SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Kreatyna - osoba otyła

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy obecnych cenach to teraz luksus brać kreatynę cały rok hahaha, a tak na serio, warto jest suplementować ją cały rok, podejrzewam, że nie tylko ja biorę ją od kilku lat non stop, w działaniu długofalowym na bank przyniesie bardzo dużo korzyści, więc śmiało, i tak jak pisali chłopaki, woda podsjórna itp to mit

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2022-05-31 04:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schock therapy czy Storm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No kupiłem Storma już :) tylko teraz pytanie jak go sobie brac? Gość rozpisał mi to tak : "Dodać jedną miarke(10,33 g) do szklanki z zimną wodą (300 ml) i dokladnie wymieszać. Przyjmować 2 razy dziennie. Pierwszy raz, 30 minut przed treningiem, drugi 30 minut po treningu." .Moj wiek 18 waga 87 wzrost 181

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2009-11-04 16:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli lepiej razem niz najpierw efke potem teścia ale jak to brac razem ? I aeroby zawsze przed treningiem ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2005-07-19 15:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki krzykacz... ! ale przez ile tyg.mam brac? mowili mi ze gora 6 tyg. a i np jak bede bral po 3 dziennie to rano popoludniu i od razu po trenningu ?? czy przed trenninegiem od razu i po od razu..! dzieki .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2006-12-02 23:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, cel redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak że to jem w pracy i tak się wygodniej żyje. bo brać jajca do pracy i jeść przy ludziach to masakra (zapach i zimne) nie przejdzie, tak się zastanawiałem czy duży błąd jak po treningu są same jajka ew dodatkowo szklanka soku pomidorowego którego tu nie wliczam. ewentualnie mogę szejka białkowego dać bezpośrednio po treningu zamiast do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2015-05-28 15:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co ty pajacujesz co ja musze o nim wiedziec zeby powiedziec mu czy brac aminokwasy jak ma jedzenie i odrzywke i ma do nich dostep kiedy chce.Co mnie to obchodzi co on bral a co nie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2008-11-09 14:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horse power + mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze jedno pytanko: planuję to brać tak: 5g mono rano na czczo porcja HP przed treningiem W nietreningowy: Porcja HP rano na czczo 5g mono w porze treningu (opcjonalnie). i teraz tak, na pudle mono kaizena jest dodatkowo wzmianka że przy wadze powyżej 110kg nalezy przyjmować 2-3 razy dziennie - jak mam się do tego odenieść?:)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2009-11-29 20:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    J.W przez 4dni nic się nie stanie możesz śmiało brać takie porcje jak w dni nietreningowe PS: Narty to też jakiś trening

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2008-01-03 20:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN L-Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oczyszczona i mikrorozdrobniona. Dzięki temu absorbcja jest niezwykle szybka i skuteczna. Z tym hormonem wzrostu to prawda, ale nie spodziewaj sie takich rezultatów jak po 6 jednostkach/dziennie somatotropiny (syntetycznego HGH). Oczywiście glutamina tej jakości ma też wiele innych ciekawych funcji, dla których warto by ją brać ale na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2006-07-28 17:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to zdrowe??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak sie ma 14 lat to moge mono brac??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2007-12-19 15:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to zdrowe??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem czemu kazesz mu sie uczyc , nie pieprznal zadnej glupoty , nie napieprza bledu na bledzie . cwiczyc sobie moze jesli wie jak . koles sie tylko pyta czy moze brac krete czy nie zreszta to nie zixy sie chyba pyta ... Zmieniony przez - psonic w dniu 2007-12-21 22:30:55

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2007-12-21 22:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+xp ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, bo w czwartki 30 minut po treningu siłowym mam godzinne aeroby-piłka nożna, w związku z tym lepiej brac xp po siłowni czy po aerobach? Jak brałem ostatnio po siłowni i poszedłem na trening, to myślałem, że mięsień piszczelowy mi rozsadzi prawie grac nie mogłem taka pompa heh...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2008-11-20 11:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz jak to lekarz, mowi odzywki?? sterydy? panie umrzesz pan... wlasnie datego pytam tu, czy mozna brac testosteron i orale tupu meta , w dopingu pytalem to do lekarza odsylaja a lekarze sie nie znaja, ktos z was bral ibylo ok albo lekarz sportowy tu jest?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2016-06-20 22:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    rzecz przez 'rz' a czego nie powin no sie jesc po 18 ??? Zarowno gainera jak i kreatyny nie powinno sie brac po 18 ale wyjatkiem jest dawka potreningowa.Nawet gdy bys konczyl trening o 21 to i tak lepiej wziasc krete z gainerem niz nic.pzdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2006-08-22 20:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER 1

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tz cwiczylem kiedys bardzo jestem aktywny mam widoczne duze nawet miesnie jak dla mnie na klacie i na brzuchu przed ramie tez. Nogi rowniez niczego sobie. To bym mogl brac gainera z takimi miesniami (opis)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2009-03-27 15:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc + meta

    Post
    Doping

    to co brac czy nie jak to ma wygladac?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2015-01-25 20:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjdzie Ci 300-400 to dopiero wpadnij, pogadamy.tzn? Ja sie pytam jak sie sprawa ma przy WZW a nie czy brac sie za temat z probami w gornej granicy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2012-11-23 13:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co sie nabijasz.. chcialem przez to powiedziec ze lepiej brac w aptece bo jak wiadomo sklepy z odzywkami i suplami maja sklonnosci do zawyzania cen...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2005-08-04 10:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branie kreatyny przy chorobie .

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak choroba nie jakaś poważna to odpuść na tydzień i spokojnie wróć, kreatynę możesz brać cały czas po te 5g dziennie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2013-03-22 12:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc do deci !!!

    Post
    Doping

    Wg. mnie potrzeba 10 tab clomidu , żadne dodatkowe osłonki nie sa potrzebne sylimarol jest ochronny na wątrobe a przy dece nie jest ona narażona jak przy mecie.Deka to strzały więc nie ma sensu brać sylimarolu Roman666

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2004-01-15 10:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)